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熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，...

215醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病專科 劉江華 我是一個(gè)糖尿病專科醫(yī)生，每當(dāng)我給農(nóng)村病友看完病后，心情久久不能平靜。乾縣的一位52歲女性村民，從來不知道自己患了糖尿病，明確診斷2年，因?yàn)樽竽_受傷不愈合，致左下肢嚴(yán)重感染，...

美國(guó)科學(xué)家的最新研究結(jié)果顯示，男性體內(nèi)存在的“生育生物鐘”會(huì)使他們的精子質(zhì)量隨年齡增長(zhǎng)而衰退，從而增加他們不育或所生后代出現(xiàn)異常情況的風(fēng)險(xiǎn)。 加利福尼亞大學(xué)伯克利分校和勞倫斯－利弗莫爾國(guó)家實(shí)驗(yàn)所的科學(xué)家...

美國(guó)神經(jīng)生物學(xué)家們最近有個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)：好心情的人不是后天的，而是先天的。他們通過長(zhǎng)達(dá)10年時(shí)間的研究，得出的結(jié)論為：一個(gè)人的好心情藏在他大腦的左半球里。 科學(xué)家傾向認(rèn)為好心情的人是先天的，一個(gè)孩子最初的...

據(jù)美國(guó)僑報(bào)報(bào)道，越來越多的人處于亞健康狀態(tài)，究其原因竟是睡得不好。睡眠時(shí)間太少或太多，都會(huì)引發(fā)種種不適，甚至導(dǎo)致疾病。 每天睡眠不足4小時(shí)死亡率高 研究指出：每晚睡眠不足4小時(shí)的成年人，其死亡率比每晚能睡...

中新網(wǎng)6月19日電 據(jù)美國(guó)僑報(bào)報(bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家們，對(duì)目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進(jìn)行了殺傷精子的試驗(yàn)，得出的結(jié)論是：新婚男子飲用可樂型飲料，會(huì)直接傷害精子，影響男子的生育能力。 科...

朝九卻非晚五，忙忙碌碌，現(xiàn)代都市的白領(lǐng)們正面臨嚴(yán)重的健康流失現(xiàn)象，雖然他們經(jīng)常光顧健身房、ＳＰＡ，而且每天都服用大把的維生素藥片……然而，疲勞、頭疼、胃口不佳這些狀態(tài)還是揮之不去。專家指出，健康的飲食...

懷孕、生產(chǎn)是個(gè)漫長(zhǎng)又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產(chǎn)后婦女的夢(mèng)魘，即是以往曼妙的身材從此不復(fù)再見。其實(shí)，只要有正確的觀念，加上耐心和毅力，...

進(jìn)入６月份以來，北京遭遇２０年來最高氣溫，而且持續(xù)時(shí)間也比往年長(zhǎng)３－５天，尤其是近幾天氣溫居高不下，室外氣溫高達(dá)３８度左右，這樣炎熱的天氣，最容易導(dǎo)致中暑。據(jù)解放軍３０４醫(yī)院急救部何忠杰主任透露，該院...