血栓，這個沉默的健康殺手，常常悄無聲息地影響著我們的生活，甚至威脅生命。2024年10月13日，是第十一個“世界血栓日”。為了廣泛宣傳血栓預(yù)防知識，提高廣大群眾的健康素養(yǎng)，10月12日，陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院咸陽骨科醫(yī)院聯(lián)合血管介入科、產(chǎn)科等科室，舉辦了“世界血栓日”宣傳義診活動。
活動開始前，一曲動感、活力的預(yù)防血栓健身操吸引了眾多就診患者駐足觀看，每一個動作都是對抗血栓的利劍，跟著節(jié)奏，跳出活力，舞出健康。
義診活動中，醫(yī)務(wù)人員充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，耐心地為每一位群眾科普血栓防治知識，詳細解答他們關(guān)于血栓預(yù)防、識別及治療的疑問。同時，還免費為群眾提供了測量血壓、血糖、臂圍、腿圍等項目的檢測服務(wù)，幫助他們及時了解自己的身體狀況，指導(dǎo)患者正確注射方法，并發(fā)放VTE預(yù)防健康手冊，引導(dǎo)群眾做到疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療，用實際行動踐行“栓不住，動起來”！
科普時間
一、血栓——潛伏在生活中的“隱藏殺手”
血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時間，血栓性疾病可以分為動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓主要為心腦血管疾病和外周動脈疾病，靜脈血栓主要為靜脈血栓栓塞癥（VTE），包括深靜脈血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），其中，靜脈血栓的發(fā)病率是動脈血栓的4倍。 血栓一旦形成，將會減緩或者阻斷正常的血流，甚至脫落移行至其他器官，導(dǎo)致嚴重后果，深靜脈血栓早期得不到有效治療可能導(dǎo)致肢體腫脹、疼痛、潰瘍、血栓后遺癥；而一旦發(fā)生肺栓塞，往往非常兇險。
靜脈血栓發(fā)生時往往沒有任何征兆。患者一旦出現(xiàn)癥狀，則提示已經(jīng)發(fā)生深靜脈血栓形成（DVT）或者肺栓塞（PE）。疼痛、肢體腫脹紅腫、體溫升高、不明原因的呼吸急促、胸痛在深呼吸時加重、心率快、輕微意識喪失或暈厥均提示有可能發(fā)生了VTE。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時就診。
二、哪些人容易發(fā)生血栓
1.長時間制動、久坐、久臥不動者；
2.手術(shù)或骨折創(chuàng)傷；
3.年齡大于60歲；
4.吸煙人群；
5.有家族血栓病史者；
6.糖尿病患者；
7.肥胖者、代謝綜合征者；
8.不健康飲食，長時間攝入高脂肪、高糖分食物的人群；
9.懷孕、分娩、動過手術(shù)的人群；
10.惡性腫瘤患者；
11.心臟或者呼吸衰竭人群；
12.腎病綜合征人群；
13.靜脈曲張人群。
三、處理原則
1、第一時間聯(lián)系醫(yī)護人員；
2、注意臥床休息，抬高患肢，床上活動時避免動作幅度過大。禁止熱敷、按摩，保持大便通暢；
3、確診后進行藥物或手術(shù)治療。高危因素的人只要條件允許，特別是家族有靜脈血栓病史的，都應(yīng)該主動地去做靜脈血栓檢查。
血栓的防護最重要的還是靠日常的預(yù)防，即使是高危人群，如果能做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早檢查、早治療、建立良好健康的生活方式，就能很好地預(yù)防和控制，為了防止被“栓”，讓我們動起來吧。
