2025年3月21日，第25個“世界睡眠日”如約而至。今年中國主題延續(xù)“健康睡眠，人人共享”，陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院精神心理睡眠科積極響應號召，開展線上線下聯(lián)動的系列公益活動，為市民提供專業(yè)睡眠健康服務，助力全民睡眠質量提升。
線上直播科普，破解睡眠誤區(qū)。精神心理睡眠科專家團隊通過線上直播平臺，圍繞“睡眠健康 優(yōu)先之選”主題，詳細講解如何做到科學睡眠，警惕睡眠誤區(qū)，吸引了不少廣大群眾的觀看及互動，有效解決了長期困擾網(wǎng)友的睡眠問題。
病區(qū)健康講座，聚焦科學用藥。在住院病區(qū)內，科室特別策劃“助眠藥物知識”專題講座。專家從藥物分類、適應癥、副作用管理等方面深入解析，強調個體化治療的重要性，并現(xiàn)場解答患者及家屬關于藥物依賴、停藥時機的疑問。講座通過案例分享，幫助患者樹立科學用藥觀念，減少盲目濫用安眠藥的風險。
多場地義診，零距離服務患者。精神心理科在主院區(qū)門診大廳及分院金佑康安醫(yī)院門口，為市民提供免費咨詢、睡眠質量評估及個性化診療建議，現(xiàn)場還設置血壓檢測、睡眠呼吸初篩等便民服務，發(fā)放《健康睡眠手冊》200余份。
“專家不僅耐心分析我的失眠原因，還教了我睡前放松技巧，非常實用！”本次系列活動累計服務群眾超800人次，線上直播回放點擊量持續(xù)攀升。健康睡眠是全民健康的基石，精神心理睡眠科醫(yī)護人員將繼續(xù)以專業(yè)和溫情，守護廣大群眾的每一夜安眠。
